Je pratique la méditation depuis plusieurs années, profitant de ses bienfaits au quotidien, en particulier pour vivre au mieux avec la douleur chronique. Et en 2018, j’ai découvert le plaisir de partager mon expérience et de guider des méditations pour des connaissances, des collègues de travail ou encore des personnes souffrant de maladies chroniques.

En 2020, j’ai validé un certificat universitaire en deux ans à l’Université Libre de Bruxelles me permettant de proposer le programme de réduction du stress par la Pleine Conscience (MBSR).

Et fin 2021, j’ai terminé une spécialisation dans le soutien aux personnes souffrant de douleurs chroniques et/ou de problèmes de santé. Ce programme est enseigné par Breathworks et se nomme MBPM (Mindfulness-Based Pain Management).

Après 26 ans de recherche médicale, je me suis réorientée professionnellement et ai rejoint, depuis 2018, une fédération d’associations de patients, toutes concernées par des problématiques de santé. Je suis également bénévole, depuis plus de 6 ans, dans une association de patients atteints d’une maladie rare.