Ateliers de découverte

Je propose un cycle de cinq séances hebdomadaires de 1 heure, afin d’approcher en douceur la pratique de la méditation assise (ou couchée si cela vous convient mieux), ainsi que la pratique de mouvements conscients, doux et réalisables par chacun.e.

• Frais de participation : 40 euros.
• N’hésitez-pas à revenir vers moi en cas de précarité financière, car je souhaite que ces séances soient accessibles à tout un chacun.